অনলাইন ডেস্ক : গরম মানেই প্রচুর ধুলোবালি, ঘাম আর চুলে আঠালো একটা ভাব। এই সময়ের খানিকটা অযত্নেই আপনার চুলের হতে পারে বড় রকমেরক্ষতি। চলুন, জেনে নেওয়া যাক গরমে চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়! ১. গরমে প্রচন্ড সূর্যের তাপে চুলে আসতে পারে রুক্ষতা। তাই, চুলকে সুর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি ও ধুলোবালি থেকে মুক্ত রাখতে বাইরে

নওগাঁ প্রতিনিধি : নওগাঁ মেডিক্যাল কলেজে প্রথম ব্যাচের ছাত্রছাত্রীদের আনুষ্ঠানিকভাবে ক্লাশ শুরু হয়েছে। এ উপলক্ষে বৃহষ্পতিবার বেলা সাড়ে ১১টায় আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন নওগাঁ মেডিক্যাল কলেজের অধ্যক্ষ ডাঃ আব্দুল বারী। উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে নওগাঁ সদর সদর আসনের সাবেক সংসদ সদস্য ও জেলা আওয়ামীলীগের সভাপতি মোঃ আব্দুল মালেক, নওগাঁ’র জেলা

বাসস জনসাধারণের নিরাপদ ও মানসম্মত চিকিৎসাসেবা দিতে স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানগুলোর যথাযথ পরিচালনা ও নিয়ন্ত্রণের জন্য ‘চিকিৎসা সেবা ও সুরক্ষা আইন-২০১৮’ চূড়ান্ত করা হয়েছে। আজ সোমবার সচিবালয়ে অনুষ্ঠিত ‘চিকিৎসা সেবা ও সুরক্ষা আইন-২০১৮’ এর খসড়া পর্যালোচনা সভায় আইনটি চূড়ান্ত করা হয়। স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম এতে সভাপতিত্ব করেন। এই আইন প্রণীত হলে

গরম প্রায় চলে এসেছে। আর কিছুদিন পরেই পড়বে প্রচন্ড গরম। কী করবেন তখন? কীভাবে সুস্থ থাকবেন? চলুন দেখে আসি একবার এই গরমেও সুস্থ থাকার উপায়গুলো। ১। শারীরিক পরিশ্রম কমিয়ে আনুন, গরমে বেশি ব্যায়াম করার প্রয়োজন নেই। ব্যায়ামে বাড়বে শরীরের তাপমাত্রা। তবে শারীরিক ফিটনেস বজায় রাখতে যেটুকু ব্যায়াম করবেন তা যেন সীমিত

প্রায়ই কাজ ভুলে যাওয়া, মিটিং মিস করা, কথা বলতে বলতে অন্যমনস্ক হয়ে যাওয়া, কাজের ফোকাস হারিয়ে ফেলা, হাতে কাজ জমে থাকলেও কিভাবে কি শুরু করতে হবে প্ল্যান করতে না পেরে কাজ ফেলে রাখা ইত্যাদি সমস্যাগুলি কি আপনার প্রায়ই হয়? কম বেশি হয়তো সবাই এমন কিছু সমস্যার মুখোমুখি হন। কিন্তু এগুলো

থাইরয়েড আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি যা শরীরের মেটাবলিজম, হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপ, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, মস্তিষ্কের বৃদ্ধি সহ বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েড জটিলতায় কিডনি, লিভার, প্রজনন এমনকি মস্তিষ্কের সমস্যা পর্যন্ত দেখা দিতে পারে। অনেকসময় নিজেদের অসচেতনটা ও অবহেলার কারণে থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ প্রকাশ পেলেও একে অতটা গুরত্ব দেইনা

পৃথিবীব্যাপী প্রায় ৮৫ ভাগ পুরুষ প্রতিনিয়ত হস্ত*মৈথু*নের সাথে জড়িত । হস্ত*মৈথু*ন এক প্রকার যৌ* আনন্দ লাভকারী পদ্ধতি । পুরুষ তার নিজের লি*ঙ্গ নিজেই স্পর্শের দ্বারা উক্তেজিত করে তোলে এবং বীর্যপাত ঘটায় । এটি হলো হস্ত*মৈথু*ন । হস্ত*মৈথু*নকে স্ব*মে*হ*ন বলা চলে। তবে স্ব*মে*হ*ন নারীর ক্ষেত্রে বেশি প্রযোজ্য এবং মানানসই শব্দ। হস্ত*মৈথু*ন

হাঁচি নিয়ে সমস্যায় ভোগেননি এমন খুব কম মানুষই আছেন। ঠান্ডার সমস্যা থাকুক কিংবা না থাকুক, হুট করে অনবরত হাঁচি হওয়াটা খুব একটা অবাক করার মতো বিষয় নয়। শীর গার গরমের মাঝামাঝি এই সময়টাতে আপনারও এমন সমস্যা হচ্ছে? বুঝে পাচ্ছেন না কী করবেন? চলুন জেনে নিই অনবরত হাঁচি থামাতে ঠিক কী

বিশেষ প্রতিনিধি : রেটিনা জনিত কারণে চোখে কম দেখার বিষয়টি রোগীদের বুঝতে পারা অত্যন্ত কঠিন কাজ। তাছাড়া বর্তমানে অন্ধত্বের একটা বড় কারণ রেটিনার অসুখ। সদ্য প্রকাশিত এক সমীক্ষা রিপোর্টে এমনটাই দাবি করা হয়েছে। রেটিনার বিভিন্ন অসুখে দৃষ্টিহীন মানুষের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। রয়েছে ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা (DME)-র মতো অসুখও। পাশাপাশি এজ-রিলেটেড ম্যাকুলার

স্বপ্নদোষ হলো একজন পুরুষের ঘুমের মধ্যে বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা। এটাকে ‘ভেজাস্বপ্ন’ও বলা হয়। ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সী ছেলেদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রাথমিক বছরগুলোতে স্বপ্নদোষ খুব সাধারণ। তবে বয়ঃসন্ধিকালের পরে যেকোনো সময় স্বপ্নদোষ হতে পারে। এটার সাথে যৌন উত্তেজক স্বপ্নের সম্পর্ক থাকতে পারে, আবার নাও পারে। আবার পুরুষদের উত্থান ছাড়াই স্বপ্নদোষ ঘটতে